Accro aux sports extrêmes : pourquoi ressent-on le besoin de se mettre en danger ?

Ressentir le grand frisson ou dépasser ses limites est une réelle obsession pour certains sportifs. La faute à qui ? À madame Adrénaline. En effet, la sensation de plénitude qui envahit après une séance obsède les sportifs. Mais pourquoi les athlètes en arrivent à se mettre en danger ou a rechercher des activités toujours plus dangereuses ? Explications...

Comme sur un nuage

Vous vous souvenez de cette sensation de bien-être que vous ressentez après une bonne séance de natation ? Cela est due à une production en grande quantité d’endorphines et une montée d'adrénaline. La structure de ces neurotransmetteurs ressemble à celle de la morphine. Les sportifs ressentent les mêmes sensations que s’il avait pris des antidouleurs ou du Prozac. Moins de stress, détendu et heureux de l’exploit accompli, on se sent vivant. Et c’est cela que cherchent les sportifs de l’extrême.

Une publication partagée par Austin Trigg (@austin.trigg) le 27 Mai 2017 à 10h44 PDT

Comme une addiction

De nombreux sportifs deviennent ainsi accros à l’adrénaline. Dépasser ses limites et donc se mettre en danger devient un besoin vital pour ses personnes.

Une publication partagée par Pietro Radassao (@pietro.rada) le 29 Mai 2017 à 3h15 PDT

Les poussées d’adrénaline peuvent alors devenir très dangereuses, vous vous sentez comme invincible ! Vous méprisez le danger et prenez des risques inutiles. De nombreux sportifs en font les frais et certains n’en ressortent pas vivant.

Une publication partagée par Official F1anatic © (@f1anaticgp) le 29 Mai 2017 à 3h49 PDT

Mais ce n’est pas tout ! Comme toute addiction, les sportifs ressentent les symptômes du manque comme la fatigue, l’irritabilité ou l’agitation.

Des précautions à prendre :

Si vous vous lancez dans la pratique de sports dangereux, il faut donc respecter ces quelques règles ! La première est bien sûr de porter l’équipement adapté à la pratique de l'activité en question. Casque, combinaison, parachute, masque, genouillère, gourde... Ne surtout rien oublier. La deuxième règle est d’être encadré par des professionnels. Assurez-vous toujours d’être face à des personnes qualifiées qui ne mettront pas votre vie en danger.

Quels sports ?

Les sports qui font grimper le plus rapidement votre adrénaline sont : l’apnée,

Une publication partagée par 안대석 (@linefd_freediving_geoje) le 28 Mai 2017 à 19h48 PDT

le ski freeride,

Une publication partagée par perrin loïc (@perrin_loic) le 22 Févr. 2017 à 14h57 PST

l’escalade sur glace, la high-line,

Une publication partagée par Travis Burke (@travisburkephotography) le 26 Mai 2017 à 11h09 PDT

la Formule 1 ou le base jumping.

Une publication partagée par eBags (@ebagsonline) le 25 Mai 2017 à 18h26 PDT

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