6 gommages maison pour exfolier votre peau

Pas besoin d’investir dans des produits hors de prix pour une peau douce et lumineuse ! Voici quelques recettes de grand-mère à base d’ingrédients naturels, qu’il est préférable de choisir issus de l’agriculture biologique. Voici 6 gommages à faire à la maison pour exfolier votre peau.

Gommage maison au sucre pour le corps

C’est la base du gommage fait maison. Mettez tous les ingrédients dans un bol et mélanger longuement :

• 2 cuillers à soupe de sucre fin ;
• 2 cuillers à soupe d’huile d’amande douce ;
• 1 cuiller à soupe de miel liquide ;
• le jus de 1/2 citron.

À noter : le citron est un antiseptique qui favorisera la cicatrisation des petits boutons.

On peut utiliser ce mélange pour un gommage du visage, en optant pour une huile de rose musquée pour le parfum. Masser avec douceur, laisser agir quelques minutes et rincer à l’eau tiède.

Gommage facile au bicarbonate de soude

Ultra simple, ce gommage peut aussi être très nourrissant en fonction de l’huile que vous choisissez pour l’accompagner.

• 2 cuillers à soupe de bicarbonate de soude ;
• 1 cuiller à soupe d’huile végétale selon vos envies.
• Trouvez la texture « pâte » en ajoutant ou réduisant les proportions ci-dessus.

Gommage au sable pour le corps

À réserver aux zones rugueuses comme les coudes, les genoux ou les pieds, ce gommage est idéal sur la plage !
Mélangez :

• 2 cuillers à soupe de sable ;
• 2 cuillers à soupe de monoï.

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Gommage au café contre la cellulite

Plutôt que jeter votre marc de café, réservez-le dans un bocal pour l’utiliser comme exfoliant !
Mélangez :

• 1 cuiller à soupe de marc de café ;
• 1 d’huile d’argan (ou d’amande douce pour le visage) ;
• Vous pouvez ajouter 1 cuiller à soupe de miel en option.

Gommage au sel pour les peaux normales à grasses

Réservé aux peaux normales à grasses, le gommage au sel est simple à réaliser à la maison. Mélangez :

• 3 cuillers à soupe de sel de table ;
• 2 cuillers à soupe d’huile d’olive.

Gommage hydratant à la noix de coco

Ce gommage gourmand à la noix de coco est idéal pour les peaux sèches. Mélangez :

• 2 cuillers à soupe de noix de coco râpée ;
• 1 cuiller à soupe de miel liquide ;
• 1 cuiller à soupe de yaourt, soja ou normal.

Vous pouvez masser puis laisser poser quelques minutes en vous relaxant.

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