Oubliez tout ce que vous savez sur la nutrition ! Beaucoup d’habitudes alimentaires que nous avons proviennent en fait d’intox…
Lorsque l’on fait du sport, on doit adapter son régime à l’effort. On a donc envie de manger plus pour…
Tous ceux qui se sont déjà retrouvés immobilisés pour plusieurs semaines voire plusieurs mois vous le diront : c’est à…
Notre alimentation est composée de nutriments et apporte de l’énergie à notre organisme. Les étiquettes nutritionnelles permettent de connaître plus…
Nouveau trentenaire ? Bienvenue dans le monde où le confort remplace les paillettes, où il fait bon rester chez soi…
Ressentir le grand frisson ou dépasser ses limites est une réelle obsession pour certains sportifs. La faute à qui ? À…
77% de français, entre 18 et 75 ans, possèdent un téléphone portable ou smartphone. En ces journées mondiales sans téléphone…
Que l’on soit un homme ou une femme, certains plaisirs peuvent être mauvais pour notre régime. En particulier certaines habitudes…
Il est courant d'entendre ses amis se plaindre que leur partenaire ne dure même pas une minute au lit. Quant à…
On fait du sport pour être sexy, mais on peut également être sexy en faisant du sport. C’est ce que…