Swimrun : Le sport qui va cartonner cet été !

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Vous n’avez jamais croisé ces hommes mi-coureurs et mi-grenouilles ? Et pourtant ils font un carton sur les bords de mer.…

Qu’est-ce que le Bimi et quels sont ses bienfaits ?

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Si vous ne le connaissiez pas déjà, venez découvrir les bienfaits du Bimi, ce super-aliment, qui vous tiendra en pleine…

7 exercices pour affiner ses jambes avec la fit ball

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L’été approche et vous avez envie de vous sculpter un corps de rêve ? Voici 7 exercices pour affiner ses…

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Quels compléments alimentaires pour une perte de poids ?

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La cannelle, l’épice qui vous fait maigrir !

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Lorsque vous voulez maigrir, généralement vous mangez moins et plus sain. Rajoutez de la cannelle dans vos plats, c'est une…

Quels sports choisir si on a mal au dos ?

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Vous souffrez de douleurs dorsales ? Contrairement à ce que l'on pourrait croire, il existe certains exercices de sport à…

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C’est bientôt l’heure de la plage et votre corps ne s’est pas encore remis de l’hiver ? Découvrez quatre sports pour vous…

5 sports pour avoir de jolies gambettes

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Les adultes qui sucent encore leur pouce : pourquoi et comment arrêter

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