Vous ne mangez jamais le matin par manque de temps ? Voilà qui pourrait changer vos habitudes alimentaires. Découvrez les…
Il y a des semaines, voire des mois où l’on a envie de rien. La flemme s’est imposée et la…
Courir c’est bien, mais en prendre plein les yeux en courant, c’est encore mieux ! C’est la définition même du sightjogging.…
Que l’on soit sportif ou non, jeune ou moins jeune, il est possible de travailler et d’améliorer son endurance. Mais…
Vous n'avez encore jamais essayé ? Le sauna est une technique de relaxation pratiquée depuis très longtemps, notamment par les…
Poursuivre sa routine sportive en vacances n'est pas toujours aisée. Mais les runneurs ont trouvé la solution : le sightjogging ! Cette…
Plus besoin d’échanger vos escarpins pour vos baskets dans le vestiaire ! Carrie Bradshaw va en être verte de jalousie.…
Vous vous sentez faible et essoufflé au moindre effort ? Il s'agit peut-être d'un souffle au cœur. Voici les 6…
Vous ne savez pas quoi manger après un entraînement cardio ? Voici la liste des 10 aliments qui aident votre…
Parler quand on fait l'amour n'est pas naturel ou excitant pour tout le monde ! A vous et à votre…