L’hypertension ne comporte pas de symptômes à proprement parler. Il est donc difficile de la détecter. Toutefois, il existe certains signes qui prouvent que vous souffrez d'hypertension. Les...
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Vous souhaitez vous débarrasser des petits bourrelets que vous avez accueillis cet hiver ? Voici 5 recettes de smoothie pour brûler les graisses, à consommer sans modération ! 1. Smoothie pour...
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"J'ai pris un peu là non ? J'ai pas les seins gonflés ?" Voilà les premières remarques que vous vous faites quand vous pensez débuter une grossesse. Sachez qu'ils existe bien d'autres signes qui...
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Sport qui nous rappelle nos jeunes années, la corde à sauter est le meilleur moyen pour perdre du poids, affiner ses muscles tout en améliorant son endurance... Voici pourquoi vous devriez sauter...
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On vous l’a dit et répété, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée ! Il doit en effet assurer 15 à 20 % de nos besoins énergétiques. Mais nombreuses sont les...
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