D’après le CNRTL, un régime est une « alimentation raisonnée, caractérisée par le choix et le dosage des aliments en fonction des besoins de l’organisme. » Souvent, on associe le régime...
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Les aliments diurétiques nous permettent de supprimer naturellement les liquides accumulés dans notre corps. Ce sont ces liquides qui font gonfler notre corps et qui entraînent une prise de poids....
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Il est courant de faire chauffer sa carte bleue en produits cosmétiques mais pour avoir une belle peau, cela passe aussi par l’alimentation ! Découvrez 10 aliments pour avoir une peau saine et...
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« Vegan ? C’est quoi ça déjà ? » Être vegan c’est refuser toute exploitation animale et ça passe avant tout par la nourriture ! Si les people se mettent au veganisme, pourquoi pas vous ?...
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Le Bimi est un cousin du brocoli. Son vrai nom est le boccolini, il provient d’un croisement entre le brocoli classique et le brocoli chinois. Le Bimi est donc un brocoli de petite taille, tout...
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Le kéfir est une boisson issue de la fermentation, à base d’eau ou de lait et de probiotiques. Les probiotiques sont des micro-organismes vivants que l’on retrouve dans notre intestin. Bien que...
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On le sait, mincir n’est pas simple, même lorsque on y met du sien ! Et même si manger équilibré et faire de l’exercice sont la clé pour perdre du poids, pourquoi ne pas vous donner un petit...
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Mythe ou réalité, vous savez déjà sûrement que la cannelle est une épice qui vous fait maigrir. Alors que contient-elle de si miraculeux pour brûler les graisses sans que l’on fasse aucun...
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Le Golden Milk est une boisson miracle au curcuma. Pourquoi miracle ? Car c’est un remède traditionnel ayurvédique aux vertus anti-oxydantes et qui, de surcroît, aide à booster le système...
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Leur temps était celui de la débrouille ; aussi, nos grand-mères ont toutes leurs petits secrets. Des recettes naturelles, bien loin de nos habitudes médicamenteuses, et pourtant très (et...
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