Sightjogging : le nouveau trip des coureurs

Poursuivre sa routine sportive en vacances n'est pas toujours aisée. Mais les runneurs ont trouvé la solution : le sightjogging ! Cette nouvelle tendance allie tourisme et jogging pour ne vraiment rien louper de son voyage. Alors pourquoi ne pas visiter votre lieu de vacances les Ray Ban sur le nez et les baskets aux pieds ?

Le sightjogging quésako ?

Le sightjogging (sight, de l'anglais "vue") est la nouvelle tendance des runneurs. Il fallait y penser : associer les bienfaits du jogging avec une touche touristique. Qu'ils soient en déplacement professionnel ou en voyage, les sightjoggeurs pourront ainsi mixer leur séance de running et partir (en courant) à la découverte de lieux culturels ou historiques.

Courir avec un guide

Le concept est simple. Accompagné d’un guide runneur, seul ou en groupe, vous visitez la ville à travers un parcours d’une à trois heures, en fonction du circuit choisi. Pas besoin d’être un expert en course pour participer. L’accompagnateur s’adapte à votre rythme ! Une expérience à ne pas rater !

Une publication partagée par Charles E. (@charles_trailrunner) le 6 Nov. 2016 à 2h28 PST

Tourisme au pas de course

Certaines villes comme Bordeaux, le Touquet ou Berlin, ont suivi le mouvement et de nombreuses agences touristiques proposent de visiter la ville au pas de course. Les prix peuvent varier de 50 à 200€ pour un parcours de 1 à 3 heures. Mais pour ceux qui trouveront ce circuit touristique trop cher, ou qui simplement préféreront conserver leur indépendance, l'alternative est aussi possible. Il vous suffira de prendre vos baskets, un plan, et de visiter la ville au gré de vos envies !

Faites attention à vous !

Courir en milieu urbain peut-être dangereux, alors ne baissez pas votre vigilance. Respectez le code du piéton et courez sur les trottoirs ou les couloirs aménagés pour la course à pied. Et surtout, pensez à adapter votre tenue et à prendre votre porte-monnaie, en particulier si vous faites une pause pour visiter un lieu payant ou un lieu de culte.

Les plus belles destinations

Si vous êtes un adepte de cette tendance, voici quelques endroits qui vous en mettront plein la vue, mais aussi plein les jambes... Pour les débutants, on vous conseille la ville de Paris. Les coureurs aguerris pourront s'essayer à Vienne. Quant aux runneurs warriors, ils pourront visiter en courant Madrid ou Bangkok.