Sport addict ? Et si vous deveniez coach sportif ? Si le sport et vous, c’est toute une histoire et que vous adorez passer votre journée à transpirer, vous êtes sûrement fait pour ce...
En savoir plus
Besoin de motivation pour réussir votre planning fitness ? Tenez bon ! Voici les comptes Instagram révélant les exploits et secrets de sportifs de l’extrême. De quoi remonter votre niveau et...
En savoir plus
Courir, oui, mais quoi ? En matière de course, il existe de nombreuses catégories ! Sprint, course de fond, marathon, trail ou demi-fond... Certaines épreuves pourraient mieux vous correspondre...
En savoir plus
Le running est l'un des exercices les plus efficaces pour lutter contre la sédentarité et pour rester en forme. En plus d'améliorer sa condition physique, la course à pied permet de diminuer le...
En savoir plus
Kicks, coups de poing, position de combat ! Le Body Combat mime les mouvements de lutte à grande vitesse et au rythme d’une musique effrénée. Véritable tendance en salle, cette discipline...
En savoir plus